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 ≫ 制作者プロフィール
HN:
Man-B
年齢:
61
HP:
性別:
男性
誕生日:
1956/03/24
職業:
「トライアルワークス小坂」店主
趣味:
散歩、盗撮(!?)
自己紹介:
18歳からトライアルを始め、いったんは国際A級に昇格するもクラス分け再編のため、新設された国際B級に降格。
以後A級再昇格を目指し奮闘するが、いつもあと一歩で昇格を逃し『万年B級』の称号(?)を授かる。

42歳からモトクロスにチャレンジを開始しすぐに国内A級に昇格、国際B級を目指すものの二度の大腿骨骨折など身体ボロボロになり「このまま続けるとヤバい」と実感し2005年にMXライダーは引退。

現在は世界選手権トライアルや全日本トライアルでセクション設営(土方)及びオフィシャルを務め、モータースポーツの発展に尽力中である。

また、新潟県中越地震の際に「災害ボランティアバイクネットワーク埼玉」バイク隊副隊長として震災後の新潟県小千谷市に出動、現地で実際にボランティア活動を行なってきたりもしている。

1984年に開業した「トライアルワークス小坂」のCEO兼溶接工兼修理工兼ウェブマスター兼‥‥‥要するに雑用係だったりもする。さえない独身中年と思われがちだが、実はもう社会人の娘が二人いたりして、さらには“孫”なんかもいちゃったりして‥‥‥。
(↑自己紹介、長すぎ!!)

-このBLOG以外にも以下の読み物を書いています-

≫Man-B's History

≫Man-Bの入院日記

≫Man-Bのツートラ初体験記

≫歴代トランスポーター


≫続・歴代トランスポーター


≫未承諾写真館

≫ニーブレース講座

‥‥‥etc.


40歳の時のライディングはこちら↓



モトクロスは国内A級で優勝する腕前↓



動画はこちら≫TWK動画館


災害ボランティアバイクネットワーク関東

災害ボランティアバイクネットワーク関東・埼玉支部バイク隊副隊長を務めています。

≫加須市合同防災訓練参加レポート

≫新潟中越地震・ボランティア活動報告

≫新潟中越・あれから一年
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以前、「ハイテク体脂肪計付体重計」を買って“カラダスキャン”を開始した事を当時のDiaryで公開したんだけど、あれからもう一年が過ぎようとしている。

で、一年が経過して体脂肪率はどう変化したのか―――とりあえず「14%」に減らすという目標は達成できているのか―――!?!?
きょうここで「中間報告」しておきましょう



(↑ケータイで撮った画像なのでショボくてすみません)


一年前の「スキャン開始時」に体重75.4kg、体脂肪率16.7%だったので体重は0.9kg増えているんだけど、体脂肪率は1.8%減少している。

つまり、筋肉の量が増えているということで、いちおう少しずつではあるが“シェイプアップ”は成功していると言えるかな

でも、一年前にやっていた「足踏み運動」は予想通り(?)2~3ヶ月しか続かなかった。やはり家の中で15分以上も黙々と運動を続けるのは苦痛で、精神的にも良くない。

それよりもやっぱり屋上に出て外の空気を吸いながら軽い運動をしたり、大自然の中を散歩する方が楽しくって毎日続けられる。

あと、体脂肪を減らすのにはこれも効果があったのではないだろうか



花王の「ヘルシア緑茶」と「ヘルシアウォーター」。たいした運動もしてないのに体脂肪率が減ったのは、これを毎日飲んでることも無関係ではないでしょう。

ちなみに、体重と体脂肪率以外では、骨格筋率がアップして、最近なにかと話題の「中高年をビビらせる」あの“内臓脂肪”レベルは1ランク下がり、「体年齢」は43歳から41歳へと2歳若返りました

よし、この調子なら10年後には体年齢が30歳になれるかも???

さぁ、皆さんも花王のヘルシア飲んで若返りましょう!!
あ、あとドレッシングを「エコナ」にしてるのも関係あるかも!?それからシャンプーは「アジエンス」で!あと「ビオレ」もよろしく!!‥‥‥そうそう、女性の方は「ロリエ」もぜひ‥‥‥って、オマエは「花王のまわし者」かよ!?(←エエ、長女が勤めてますんで、ハイ
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